mybloggnotyours

Direktlänk till inlägg 21 oktober 2014

tränat lite...

Av Evy - 21 oktober 2014 16:28

Hade vela tatt mig te gymmet idag till 24seven men busskortet har slutat gälla så kan inte ta mig ner te centrum. Så regnar det idag med å vill gärna inte GÅ i regn å blås väder med tanke på att det tar ca 30min å GÅ ner till gymmet från mig å tilö centrum för att komma till gymmet. Så.. då passar ja på å träna hemma lite. Tur att man har någorlunda tränings grejer i hemmet å använda då! ;)
hjulet ger bra träning för magen oxå å det känns ju efter ett tag när man använder den lite då å då. :) även tränings ringen oxå. :)

 
ANNONS
 
Sofia

Sofia

21 oktober 2014 16:30

Duktigt att träna :D

Jag har kronisk spänningshuvudvärk efter min olycka, skrev ganska nyligen om det i bloggen. Så har huvudvärk varenda dag, vaknar o somnar med det. Är väldigt trött på det, men som tur är blir ja bättre på sommaren så vet att jag har kanske 3 fria månader om ja har tur :)

http://bian.bloggplatsen.se

 
Ingen bild

Daniel

21 oktober 2014 19:30

Hur gör man med ringen?rullar med höfterna kan man ju ana men vad gör man mer?

 
Ingen bild

värmlands tjej

21 oktober 2014 19:56

Daneil: man tränar midja å mage med ringen eftersom det ä runt magen den ska sk. Snurras runt så. Eller ah man kan ju snurra runt den på armarna med om man vill å på halsen som ja sett att en del gör/har gjort. Men ja använder den mest för mage å midja. :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Evy - Söndag 21 jan 01:55

nu var det ett BRA TAG sen jag bloggade här.. men det ä för att jag för det mesta befinner mig på nouw nu mera!detta inlägg skriver jag här bara för att dela min youtube kanal! =)så är du ny på kanalen å kollar in min kanal så PRENUMERERA mer nä gärn...

Av Evy - 20 januari 2016 02:29


hej alla bloggare här på bloggplatsen.. ni som följer mig/läser min blogg!nu kommer ja snart sluta blogga här på bloggplatsen å blogga vidare på www.nouw.com    så ville ha lite nytt å blogga i nu när det ä 2016 å allt!skrev i tidigare inlägg sen n...

Av Evy - 19 januari 2016 16:07

Var påväg hemåt å fick se denna härliga eftermiddas himmel med härlig solnedgång. =) ...

Av Evy - 18 januari 2016 22:45


Ska nog skaffa sånna framöver.. :) Det finns ett antal utmärkta hälsofördelar som Himalayasalt erbjuder och du behöver inte äta det för att få dem alla. Lampor gjorda av saltet kan göra underverk för din hälsa och hem tack vare deras naturliga luf...

Av Evy - 18 januari 2016 20:55


Jaha det ä väll typiskt gällande kött oxå. Louise Nyholm, statsinspektör på Livsmedelsverket vill inte säga mycket mer än att det som ser ut att bli den kommande skandalen handlar om fiffel med ursprungsmärkningen. ? Vi har starka misstankar mot...

Presentation

antal besökare

Följ bloggen

Följ mybloggnotyours med Blogkeen
Följ mybloggnotyours med Bloglovin'

Länkar

Omröstning

vad tycker du/ni om min blogg??
 läsvärd
 bara kikar in
 läser ibland
 snygg blogg header
 läser varje dag

Senaste inläggen

Besöksstatistik

Kategorier

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9
10
11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22
23
24 25 26
27
28
29 30 31
<<< Oktober 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Arkiv

RSS


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se